自從膝蓋髕骨外翻之後,走路一直都覺得怪怪的,後來去整骨發現髖骨跑掉尾椎也歪了,喬好沒一個月又不舒服了
所以又再找其他家整骨的看,這次更糟糕,除了尾椎歪掉
胸椎側彎影響到胸腔難怪我走個路或做一些動作沒多久就覺得很容易累
因為影響到胸腔連帶空間變小心臟沒空間可以運動,呼吸含氧量變低,所以就容易感覺到累
膝蓋問題問過很多醫生都說要練大腿肌,看來只能乖乖練了
腳的問題是說要先練好大腿肌肉再來喬膝蓋
不然怎麼喬都沒用沒把大腿肌肉練好喬好一樣會歪掉
真的弄好脊椎部分整個心情精神都好很多,跟之前差好多
也是去看了才發現我有長短腿,因為骨盆向左傾歪了右腳比較短
難怪我走路一直感覺怪怪好像踩不到地面
真心建議覺得身體哪裡不舒服還是怎樣就衝去看醫生吧,馬上去看才知道那裡有問題
身體沒問題做任何事情才有心情做得下去
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